(Interview Hilde - Optimist September-Oktober 2025) Dit is een verslag van een dierbare ontmoeting met mijn vriendin Lizelot de Stigter. Zij maakte een bijzondere levensreis van een bestaan als danseres, ballerina, via de Argentijnse tango en het soefisme, naar haar eigen omvattende werkwijze die zij Moving into Unity noemt.   Hoe is jouw weg van ontwaken en dans begonnen? Als kind had ik al een andere realiteitsbeleving dan de mensen om me heen. Ik was een buitenbeentje, alt

Optimist okt.'25 ‘WAT NODIG IS, IS DAT DE SAMEN- LEVING MOEDIG GAAT WORDEN.’ Toen Hilde hoorde dat het thema van het volgende Optimist magazine Moed zou zijn, dacht ze meteen aan transcultureel psychiater, auteur en activist Glenn Helberg . Voor haar is hij de belichaming van moed. In onze ontmoetingen en gesprekken over het leven, de gedeelde missie die we voelen en onze uitdagingen met ons lichaam, ervaar ik altijd grote dankbaarheid en inspiratie. Ondanks dat Glenn al weke

Interview met Cuong Lu – Door Hilde Bolt (Optimist februari 2025)   Lijden is niet het probleem, geluk is een waarheid   De weg om los te komen van een verslaving is niet eenvoudig. De visies en perspectieven hierop variëren in het reguliere circuit, maar vaak valt de zin: “Eens een verslaafde, altijd een verslaafde.” Ik heb veel met verslavingen gewerkt en mijn visie op verslaving is breder, waarbij ik onder andere aansluit bij het perspectief van collega traumasdeskundige D

Ik ga in gesprek met mijn dierbare leermeester Tulku Lobsang Rinpoche over verandering. Tulku Lobsang Rinpoche is een Tibetaans Boeddhistische leermeester die de hele wereld over reist om de Tibetaans Boeddhistische leringen toegankelijk te maken voor onze westerse wereld. Al op jonge leeftijd werd duidelijk dat hij de wereld hierin iets te brengen heeft. Gesprekken met hem zijn ware levenslessen voor mij.   Hoe zou u verandering beschrijven? We leven in een geconditioneerde

"Bewustwording begint bij het individu, ongeacht cultuur en achtergrond" Op 8 februari 2025 vertrek ik naar de Sierra Nevada de Santa Marta in Colombia, ook wel ‘het hart van de aarde’ genoemd. Onze vriendin Marit woont en werkt daar met de oorspronkelijke bevolking. Ik ga erheen met het idee een reportage te maken, niet wetende dat het een heel ander verhaal zou worden.   We landen aan het strand, in een klein resort, afgeschermd van de wereld en de bewogen geschiedenis van

(Hilde Bolt - Krant van de Aarde - 14 februari 2025) Hoe zou het lichaam een ingang kunnen zijn naar het leven? Anderszins zou je ook kunnen stellen dat we zonder lichaam niet kunnen leven. Dit klinkt helaas veel makkelijker in de praktijk dan het feitelijk is. We leven in een ont-lichaamde cultuur die niet gericht is op het ontwikkelen van een gezonde relatie met het lichaam. We leren dit veelal niet van onze ouders en niet op school. Sinds Covid is er gelukkig meer aandacht

' When people talk about the childhood, they say they don’t remember, but it is not that they don’t remember, but they just don’t recall....

De wijsheid van de Inca’s leeft nog steeds voort. Incapriesters Don Juan en Ivan Nuñes del Prado zijn daar het levende bewijs van. Hilde...

Glenn Helberg (1955) is psychiater, educator en politicus. Hij studeerde geneeskunde en heeft zich verdiept in de psychiatrie in...

Ik had een prachtig gesprek met René Maas, psycholoog, theoloog, psychotherapeut en schrijver. Direct opgeleid door Gendlin werd hij het...

In onze huidige leefwereld, waarin snelheid en stress regeren, is ademruimte een noodzakelijk goed. Maar door de druk waarin we leven...

Bij communicatie denken we meestal meteen aan woorden. En bij ‘goede communicatie’ aan een goede woordkeuze. Cathy Ryan kiest niet het...

In haar prachtige huis in de open natuur, met een stromend riviertje, ga ik in gesprek met dierbare vriendin Janine Schimmelpenninck over...

Op vrijdagmiddag 23 augustus rijd ik met lichte opwinding het terrein op van Landgoed de Horst in Driebergen. Ik ga een man interviewen...

Waar gaat het naartoe in de geestelijke gezondheidszorg? Ik wil mijn grote zorg graag onder de aandacht brengen, mede naar aanleiding van...

Terugkijkend naar mijn leven realiseer ik me hoe mijn manier van kijken naar de wereld en mensen sterk gevormd is geweest door de...

Vroeger kon ik in momenten trots zijn op Nederland, maar dat gevoel leeft al lang niet meer. Los van de lovende reacties ben ik geschokt...

In de Volkskrant (15 december 2022) sprak psychiater Christiaan Vinkers de mooie woorden: ‘Waarom zou de mens moeten leren lijden? ...